运动！运动！运动！
跳至導覽
跳至搜尋
前腕筋！ 上腕筋！ 背筋！ 腹筋！ 大胸筋！ 動 こ！動 こ！暇 なく動 こう！汗 は女 の香水 でしょ走 れ！走 れ！サボらず走 れ！二駅 分 くらい 楽勝 ！負 けそうでも 「限界 までいっちゃえー！」負 けられない！ 「そんなもんじゃないでしょー！？」目 を閉 じて 「筋肉 の声 を聴 いて！」伸 ばせ！伸 ばせ！ひたすら伸 ばせ！身体 も心 も軟 らかく！上 げろ！上 げろ！バーベル上 げろ！次 のステップへ持 ち上 げろ！汗 かけば 「ぜーんぶ解決 ！」誰 とでも 「すぐに友達 、だよね！！」頑張 れば そう 報 われる！！息 を揃 えて はい！はい！はい！健康 ならば なんだってできるさ！さあ！さあ！泳 げ！泳 げ！どしゃばしゃ泳 げ！水陸 両用 でバキバキ！燃 やせ！燃 やせ！脂肪 を燃 やせ！敵 はだれ？ 「自分 との戦 い！」怠 けたら 「自分 を嫌 いになっちゃうし！」鍛 えよう！ 「わたしがわたしでいるために！」日々 是 鍛錬 かかってこい！一緒 に過 ごそ！はい！はい！はい！体 がなまってる皆 ー！運動 の時間 だよ！大 きく腕 を上 げて 肩甲骨 意識 してね！肩 の筋肉 が喜 んでるよー！皆 サイコーっ！！四 の五 の言 わず はい！はい！はい！健康 ならば なんだってできるさあ！さあ！さあ！
| 運動！運動！運動！ スポーツ！スポーツ！スポーツ！ | |||||
遊戲封面  專輯封面  | |||||
| 作詞 | 前山田健一 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 作曲 | 前山田健一 | ||||
| 編曲 | サイトウヨシヒロ | ||||
| 演唱 | 高坂海美（CV：上田麗奈） | ||||
| BPM | 150 | ||||
| 收錄專輯 | THE IDOLM@STER MILLION LIVE! M@STER SPARKLE 04 | ||||
| 偶像大師 百萬現場 劇場時光 | |||||
| 主線解鎖條件 | 主線第89話結束 | ||||
| 屬性 | 2Mix | 2Mix+ | 4Mix | 6Mix | MillionMix |
 Princess |
5 | 12 | 8 | 13 | 18 |
| 217 | 569 | 406 | 580 | 962 | |
《スポーツ！スポーツ！スポーツ！》是遊戲《偶像大師 百萬現場 劇場時光》的原創曲目，由高坂海美（CV：上田麗奈）演唱，收錄於2017年12月6日發布的專輯《THE IDOLM@STER MILLION LIVE! M@STER SPARKLE 04》。
簡介
試聽
歌詞
本段落中所使用的歌詞，其著作權屬於原著作權人，僅以介紹為目的引用。
前臂！上臂！背肌！腹肌！胸大肌！
ドーパミン！アドレナリン！人生 って楽 しいーー！！！
多巴胺！腎上腺素！人生真開心！！！
動起來！動起來！不要放空動起來！
汗水是女人的香味對吧
跑起來！跑起來！不要偷懶跑起來！
僅僅兩個車站的距離 輕鬆搞定！
就算好像快要輸了「直到極限為止上吧！」
也不會落敗！「才不是那麼不中用吧！？」
閉上眼晴「聆聽肌肉的聲音！」
「いいよ 大腿筋 キレてるよー」
「很好喔 大腿肌 狀態絕佳喔」
伸展吧！伸展吧！全心全意伸展吧！
把身體和心靈都變得柔軟！
提起吧！提起吧！提起啞鈴吧！
把它拿到下一步吧！
汗流浹背的話「全——部解決！」
無論與誰都「很快就會是朋友，對吧！！」
スポーツは 「みーんな仲間 だよ！！」
運動是「大家都是夥伴啊！！」
アイドルだって スポーツだって
偶像也好 運動也好
只要努力 對 就會有回報！！
レッツトレーニング！おひさまの下 で
Let’s Training！在太陽伯伯底下
レッツトレーニング！動 き倒 しましょ！
Let’s Training！運動到倒下吧！
レッツトレーニング！みんな幸 せ！ハッピー！
Let’s Training！大家都會幸福！快樂！
把呼吸同步 Hi！Hi！Hi！
レッツトレーニング！ららら らららららん
Let’s Training！Ru-Ru-Ru Ru-Ru-Ru-Ru-Run
レッツトレーニング！汗 をかくって 最高 ！
Let’s Training！流汗什麼的 最棒了！
健康的話 就甚麼都能做到啊！來！來！
トレーニング！！！
Training！！！
ランニング！スイミング！エアロバイク！有酸素 ！
跑步！游泳！健身單車！帶氧運動！
プロテイン！アミノ酸 ！人生 って楽 しいーー！！！
蛋白質！胺基酸！人生真開心——！！！
游起來！游起來！啪沙啪沙地游起來！
水陸兩用肌肉硬梆梆！
燃燒吧！燃燒吧！燃燒脂肪吧！
メラメラと闘志 燃 やすんだ！
鬥志熊熊 燃起來了！
敵人是誰？「與自己的戰鬥！」
一旦鬆懈「就會變得自我厭惡！」
鍛煉吧！「為了我作為我的存在意義！」
アイドルとして 輝 くために
為了作為偶像 閃閃發亮
天天是鍛煉 放馬過來吧！
レッツトレーニング！身体 動 かせば
Let’s Training！只要活動身體
レッツトレーニング！笑顔 になれるよ！
Let’s Training！就會露出笑容啊！
レッツトレーニング！健 やかな毎日 を
Let’s Training！一起度過
茁壯成長的每日吧！Hi！Hi！Hi！
レッツトレーニング！るるる るるるるるん
Let’s Training！Ru-Ru-Ru Ru-Ru-Ru-Ru-Run
レッツトレーニング！運動 ってもう 最高 ！
Let’s Training！運動這真是 最棒了！
しなやかに！たくましく！うつくしく！さあ！さあ！さあ！
柔韌地！健壯地！美麗地！來！來！來！
トレーニング！！！
Training！！！
身體開始遲鈍的各位！到了運動的時間了喔！
高高舉起雙手！要意識到肩胛骨呢！
さぁそこ！恥 ずかしがらないのっ！
喂，那邊，不要害羞啊！
リズムに合 わせて手 を叩 こう！
配合節奏拍手吧！
せーのっ！
一，二！
ぱんぱんぱん ぱんぱんぱん
啪啪啪 啪啪啪
ぱんぱんぱんぱん ぱんぱんぱん
啪啪啪啪 啪啪啪
いい調子 いい調子 ！全力 で手 を叩 こう！
非常好，非常好，用盡全力拍手吧！
肩膀的肌肉也會高興喔！
ぱんぱんぱん ぱんぱんぱん
啪啪啪 啪啪啪
ぱんぱんぱんぱん ぱんぱんぱん
啪啪啪啪 啪啪啪
大家最棒了！[1]
レッツトレーニング！おひさまの下 で
Let’s Training！在太陽伯伯底下
レッツトレーニング！動 き倒 しましょ！
Let’s Training！運動到倒下吧！
レッツトレーニング！みんな幸 せ！ハッピー！
Let’s Training！大家都會幸福！快樂！
不會有怨言 Hi！Hi！Hi！
レッツトレーニング！ららら らららららん
Let’s Training！Ru-Ru-Ru Ru-Ru-Ru-Ru-Run
レッツトレーニング！汗 をかくって 最高 ！
Let’s Training！流汗什麼的 最棒了！
健康的話 就什麼都能做到啊！來！來！
トレーニング！！！
Training！！！
翻譯來源：[2]
收錄
CD
- THE IDOLM@STER MILLION LIVE! M@STER SPARKLE 04
遊戲
遊戲相關
2021年7月13日隨主線第89話實裝，並追加曲名SSR。
Million Mix
從數據上看，962的物量和6.82的物料密度放在整個遊戲中都算是比較嚇人的。不過這張譜面的實際難度在18級中屬於中等水平，譜面並無刻意為難玩家之處，只是想讓打歌的手指也好好「運動」一下——正如歌名所說。由於BPM較低，譜面中的雙押和小交互占比特別高，且除Appeal段之外無明顯休息段，因此全譜屬於純體力取向，2分21秒的時長對耐力的要求較高。除了整體上的物量和配置堆積外，譜面中存在以下細部難點：
- 副歌開始前有一串左手2-3接三對開花雙押，但偏偏第一對雙押（3-4）為交叉對向下落，視覺迷惑性較強；副歌中多次唱到「レッツトレーニング！」這句歌詞，在此期間會多次出現落在音節「レ」上的3-4號鍵交叉下落雙押。
- 副歌前、Appeal前過渡段等存在二連子彈配置，Appeal直前出現了一組24分七連交互。
- Appeal音符出現了明顯超車。這個Appeal音符同樣出現在「レッツトレーニング！」歌詞上，而音符本身落在第三個音節上（ニ），比起目押更適合音押。
由於譜面開始的時間較早，因此前奏是沒有MV準備階段的；儘管歌曲開始至第一個Note彈出間隔的時間比法子Solo2要長很多，但隨機公演中遇到本曲還是要集中精力。
寬屏模式顯示視頻
MV
寬屏模式顯示視頻
遊戲版伴奏
