运动！运动！运动！

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運動！運動！運動！ スポーツ！スポーツ！スポーツ！
遊戲封面 專輯封面
作詞	前山田健一
作曲	前山田健一
編曲	サイトウヨシヒロ
演唱	高坂海美（CV：上田麗奈）
BPM	150
收錄專輯	THE IDOLM@STER MILLION LIVE! M@STER SPARKLE 04
偶像大師 百萬現場 劇場時光
主線解鎖條件	主線第89話結束
屬性	2Mix	2Mix+	4Mix	6Mix	MillionMix
Princess	5	12	8	13	18
	217	569	406	580	962

《スポーツ！スポーツ！スポーツ！》是遊戲《偶像大師 百萬現場 劇場時光》的原創曲目，由高坂海美（CV：上田麗奈）演唱，收錄於2017年12月6日發布的專輯《THE IDOLM@STER MILLION LIVE! M@STER SPARKLE 04》。

簡介

SSR 運動！運動！運動！ 高坂海美

SSR+ 運動！運動！運動！ 高坂海美

歌詞

[關閉注音][開啟注音]

本段落中所使用的歌詞，其著作權屬於原著作權人，僅以介紹為目的引用。

前腕筋！ぜんわんきん上腕筋！じょうわんきん背筋！はいきん腹筋！ふっきん大胸筋！だいきょうきん

前臂！上臂！背肌！腹肌！胸大肌！

ドーパミン！アドレナリン！人生じんせいって楽たのしいーー！！！

多巴胺！腎上腺素！人生真開心！！！

動うごこ！動うごこ！暇ひまなく動うごこう！

動起來！動起來！不要放空動起來！

汗あせは女おんなの香水こうすいでしょ

汗水是女人的香味對吧

走はしれ！走はしれ！サボらず走はしれ！

跑起來！跑起來！不要偷懶跑起來！

二駅ふたえき 分ぶんくらい　楽勝らくしょう！

僅僅兩個車站的距離 輕鬆搞定！

負まけそうでも 「限界げんかいまでいっちゃえー！」

就算好像快要輸了「直到極限為止上吧！」

負まけられない！ 「そんなもんじゃないでしょー！？」

也不會落敗！「才不是那麼不中用吧！？」

目めを閉とじて 「筋肉きんにくの声こえを聴きいて！」

閉上眼晴「聆聽肌肉的聲音！」

「いいよ　大腿筋だいたいきん　キレてるよー」

「很好喔 大腿肌 狀態絕佳喔」

伸のばせ！伸のばせ！ひたすら伸のばせ！

伸展吧！伸展吧！全心全意伸展吧！

身体からだも心こころも軟やわらかく！

把身體和心靈都變得柔軟！

上あげろ！上あげろ！バーベル上あげろ！

提起吧！提起吧！提起啞鈴吧！

次つぎのステップへ持もち上あげろ！

把它拿到下一步吧！

汗あせかけば 「ぜーんぶ解決かいけつ！」

汗流浹背的話「全——部解決！」

誰だれとでも 「すぐに友達ともだち、だよね！！」

無論與誰都「很快就會是朋友，對吧！！」

スポーツは 「みーんな仲間なかまだよ！！」

運動是「大家都是夥伴啊！！」

アイドルだって　スポーツだって

偶像也好 運動也好

頑張がんばれば　そう　報むくわれる！！

只要努力 對 就會有回報！！

レッツトレーニング！おひさまの下したで

Let’s Training！在太陽伯伯底下

レッツトレーニング！動うごき倒たおしましょ！

Let’s Training！運動到倒下吧！

レッツトレーニング！みんな幸しあわせ！ハッピー！

Let’s Training！大家都會幸福！快樂！

息いきを揃そろえて　はい！はい！はい！

把呼吸同步 Hi！Hi！Hi！

レッツトレーニング！ららら　らららららん

Let’s Training！Ru-Ru-Ru Ru-Ru-Ru-Ru-Run

レッツトレーニング！汗あせをかくって　最高さいこう！

Let’s Training！流汗什麼的 最棒了！

健康けんこうならば　なんだってできるさ！さあ！さあ！

健康的話 就甚麼都能做到啊！來！來！

トレーニング！！！

Training！！！

ランニング！スイミング！エアロバイク！有酸素ゆうさんそ！

跑步！游泳！健身單車！帶氧運動！

プロテイン！アミノ酸さん！人生じんせいって楽たのしいーー！！！

蛋白質！氨基酸！人生真開心——！！！

泳およげ！泳およげ！どしゃばしゃ泳およげ！

游起來！游起來！啪沙啪沙地游起來！

水陸すいりく 両用りょうようでバキバキ！

水陸兩用肌肉硬梆梆！

燃もやせ！燃もやせ！脂肪しぼうを燃もやせ！

燃燒吧！燃燒吧！燃燒脂肪吧！

メラメラと闘志とうし　燃もやすんだ！

鬥志熊熊 燃起來了！

敵てきはだれ？ 「自分じぶんとの戦たたかい！」

敵人是誰？「與自己的戰鬥！」

怠なまけたら 「自分じぶんを嫌きらいになっちゃうし！」

一旦鬆懈「就會變得自我厭惡！」

鍛きたえよう！ 「わたしがわたしでいるために！」

鍛煉吧！「為了我作為我的存在意義！」

アイドルとして　輝かがやくために

為了作為偶像 閃閃發亮

日々ひび是これ鍛錬たんれん　かかってこい！

天天是鍛煉 放馬過來吧！

レッツトレーニング！身体からだ 動うごかせば

Let’s Training！只要活動身體

レッツトレーニング！笑顔えがおになれるよ！

Let’s Training！就會露出笑容啊！

レッツトレーニング！健すこやかな毎日まいにちを

Let’s Training！一起度過

一緒いっしょに過すごそ！はい！はい！はい！

茁壯成長的每日吧！Hi！Hi！Hi！

レッツトレーニング！るるる　るるるるるん

Let’s Training！Ru-Ru-Ru Ru-Ru-Ru-Ru-Run

レッツトレーニング！運動うんどうってもう　最高さいこう！

Let’s Training！運動這真是 最棒了！

しなやかに！たくましく！うつくしく！さあ！さあ！さあ！

柔韌地！健壯地！美麗地！來！來！來！

トレーニング！！！

Training！！！

体からだがなまってる皆みなー！運動うんどうの時間じかんだよ！

身體開始遲鈍的各位！到了運動的時間了喔！

大おおきく腕うでを上あげて　肩甲骨けんこうこつ意識いしきしてね！

高高舉起雙手！要意識到肩胛骨呢！

さぁそこ！恥はずかしがらないのっ！

喂，那邊，不要害羞啊！

リズムに合あわせて手てを叩たたこう！

配合節奏拍手吧！

せーのっ！

一，二！

ぱんぱんぱん ぱんぱんぱん

啪啪啪 啪啪啪

ぱんぱんぱんぱん ぱんぱんぱん

啪啪啪啪 啪啪啪

いい調子ちょうしいい調子ちょうし！全力ぜんりょくで手てを叩たたこう！

非常好，非常好，用盡全力拍手吧！

肩かたの筋肉きんにくが喜よろこんでるよー！

肩膀的肌肉也會高興喔！

ぱんぱんぱん ぱんぱんぱん

啪啪啪 啪啪啪

ぱんぱんぱんぱん ぱんぱんぱん

啪啪啪啪 啪啪啪

皆みなサイコーっ！！

大家最棒了！

レッツトレーニング！おひさまの下したで

Let’s Training！在太陽伯伯底下

レッツトレーニング！動うごき倒たおしましょ！

Let’s Training！運動到倒下吧！

レッツトレーニング！みんな幸しあわせ！ハッピー！

Let’s Training！大家都會幸福！快樂！

四しの五ごの言いわず はい！はい！はい！

不會有怨言 Hi！Hi！Hi！

レッツトレーニング！ららら らららららん

Let’s Training！Ru-Ru-Ru Ru-Ru-Ru-Ru-Run

レッツトレーニング！汗あせをかくって　最高さいこう！

Let’s Training！流汗什麼的 最棒了！

健康けんこうならば なんだってできるさあ！さあ！さあ！

健康的話 就什麼都能做到啊！來！來！

トレーニング！！！

Training！！！

翻譯來源：

收錄

CD

• THE IDOLM@STER MILLION LIVE! M@STER SPARKLE 04

遊戲

• 偶像大師 百萬現場 劇場時光

遊戲相關

2021年7月13日隨主線第89話實裝，並追加曲名SSR。

Million Mix

從數據上看，962的物量和6.82的物料密度放在整個遊戲中都算是比較嚇人的。不過這張譜面的實際難度在18級中屬於中等水平，譜面並無刻意為難玩家之處，只是想讓打歌的手指也好好「運動」一下——正如歌名所說。由於BPM較低，譜面中的雙押和小交互占比特別高，且除Appeal段之外無明顯休息段，因此全譜屬於純體力取向，2分21秒的時長對耐力的要求較高。除了整體上的物量和配置堆積外，譜面中存在以下細部難點：

• 副歌開始前有一串左手2-3接三對開花雙押，但偏偏第一對雙押（3-4）為交叉對向下落，視覺迷惑性較強；副歌中多次唱到「レッツトレーニング！」這句歌詞，在此期間會多次出現落在音節「レ」上的3-4號鍵交叉下落雙押。
• 副歌前、Appeal前過渡段等存在二連子彈配置，Appeal直前出現了一組24分七連交互。
• Appeal音符出現了明顯超車。這個Appeal音符同樣出現在「レッツトレーニング！」歌詞上，而音符本身落在第三個音節上（ニ），比起目押更適合音押。

由於譜面開始的時間較早，因此前奏是沒有MV準備階段的；儘管歌曲開始至第一個Note彈出間隔的時間比法子Solo2要長很多，但隨機公演中遇到本曲還是要集中精力。

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MV

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遊戲版伴奏