習得性無助(心理學)

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基本資料
萌屬性名稱	習得性無助
萌屬性別稱	習得性失助
萌屬性類別	心理類
典型角色	史可里皮
相關萌屬性	M屬性、氣餒、斯德哥爾摩綜合徵
擁有此特徵的角色

“

吃苦吃的太多，似乎連反抗的勇氣都沒了……

”

習得性無助（英文：Learned helplessness）是指人因為一些原因而放棄對自己不滿的事情作鬥爭，並且會始終消極的面對自己所不喜歡的東西，即使事物發生有益於人的變化，那麼那個人卻依舊不會做出任何的改變。又名摸魚、佛系。

簡介

習得性無助是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他把狗關進了充滿電擊的籠子裡，雖說狗渴望離開，但是卻發現自己根本不會離開。然後經過多次被電擊後，它卻不再逃脫，而是消極的應對着電擊的襲來，並且即使籠子被打開，狗也不會離開。

這種事情也會發生在人的身上，很多人在經歷多次失敗以及多次被傷害後，漸漸地變得不會反抗，不過和斯德哥爾摩綜合徵不同的是，這些人不會愛上這些令人們難受的東西，而是消極的去接受這些東西，並不做任何反抗。

歸因理論認為，人們對成功和失敗的解釋主要有四種：能力（內部不可控）、努力（內部可控）、任務難度（外部可控）與運氣（外部不可控）。我們遇到什麼困難也不要怕，微笑着面對它！消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼！堅持，才是勝利。加油！奧利給！應努力提高自己的內部控制點（自我效能感），避免習得性無助。

ACG作品中的現象

在ACG作品中擁有這種性格的人一般都是奴隸或者是身份非常卑賤。

在一些作品中，擁有這種性格的人會在其他人的鼓勵下，去反對這些傷害自己的東西。就比如說動畫《海爾兄弟》中的一集，主角團幫助之前一直不敢反抗的黑人們擊敗了壓迫他們的奴隸主。

還有一些作品中，雖說擁有該性格的人不會反抗，但是他們卻不願意讓其他人和他們一樣，所以這些人會想辦法讓其他和他們不一樣的人儘量不去接觸過傷害他們的東西。

許多作品使人無法分清究竟屬於斯德哥爾摩現象、單純的受虐狂、習得性無助、或只是完全無端的編造。

相關作品

• 《神武將星錄》

  很多人受到了官吏的壓迫，而眾人清楚反抗他們註定沒有好下場，於是眾人只能消極的面對着官吏的壓迫，後來還是在一些人的鼓勵下，人們才開始決定反抗。

• 《哪吒傳奇》

  作品的初期，很多民眾因為清楚反抗紂王是沒有好下場的，所以眾人只好敢怒不敢言，消極的面對着紂王的壓迫，不過在姬發的帶領下，人們終於將紂王的統治推翻。

• 《寶蓮燈》

  沉香遇到了一個被楊戩壓迫的部落里，最初部落的人不敢反抗楊戩，後在沉香的鼓勵下，大家終於決定為自己而戰。

具有本屬性的典型角色

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自己動手，豐衣足食。勿問為什麼沒有oo？

• 史可里皮————《JOJO的奇妙冒險》

  由於清楚命運不可打破，所以決定消極的接受即將到來的命運。