习得性无助(心理学)

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基本资料
萌属性名称	习得性无助
萌属性别称	习得性失助
萌属性类别	心理类
典型角色	史可里皮
相关萌属性	M属性、气馁、斯德哥尔摩综合征
拥有此特征的角色

“

吃苦吃的太多，似乎连反抗的勇气都没了……

”

习得性无助（英文：Learned helplessness）是指人因为一些原因而放弃对自己不满的事情作斗争，并且会始终消极的面对自己所不喜欢的东西，即使事物发生有益于人的变化，那么那个人却依旧不会做出任何的改变。又名摸鱼、佛系。

简介

习得性无助是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他把狗关进了充满电击的笼子里，虽说狗渴望离开，但是却发现自己根本不会离开。然后经过多次被电击后，它却不再逃脱，而是消极的应对着电击的袭来，并且即使笼子被打开，狗也不会离开。

这种事情也会发生在人的身上，很多人在经历多次失败以及多次被伤害后，渐渐地变得不会反抗，不过和斯德哥尔摩综合征不同的是，这些人不会爱上这些令人们难受的东西，而是消极的去接受这些东西，并不做任何反抗。

归因理论认为，人们对成功和失败的解释主要有四种：能力（内部不可控）、努力（内部可控）、任务难度（外部可控）与运气（外部不可控）。我们遇到什么困难也不要怕，微笑着面对它！消除恐惧的最好办法就是面对恐惧！坚持，才是胜利。加油！奥利给！应努力提高自己的内部控制点（自我效能感），避免习得性无助。

ACG作品中的现象

在ACG作品中拥有这种性格的人一般都是奴隶或者是身份非常卑贱。

在一些作品中，拥有这种性格的人会在其他人的鼓励下，去反对这些伤害自己的东西。就比如说动画《海尔兄弟》中的一集，主角团帮助之前一直不敢反抗的黑人们击败了压迫他们的奴隶主。

还有一些作品中，虽说拥有该性格的人不会反抗，但是他们却不愿意让其他人和他们一样，所以这些人会想办法让其他和他们不一样的人尽量不去接触过伤害他们的东西。

许多作品使人无法分清究竟属于斯德哥尔摩现象、单纯的受虐狂、习得性无助、或只是完全无端的编造。

相关作品

• 《神武将星录》

  很多人受到了官吏的压迫，而众人清楚反抗他们注定没有好下场，于是众人只能消极的面对着官吏的压迫，后来还是在一些人的鼓励下，人们才开始决定反抗。

• 《哪吒传奇》

  作品的初期，很多民众因为清楚反抗纣王是没有好下场的，所以众人只好敢怒不敢言，消极的面对着纣王的压迫，不过在姬发的带领下，人们终于将纣王的统治推翻。

• 《宝莲灯》

  沉香遇到了一个被杨戬压迫的部落里，最初部落的人不敢反抗杨戬，后在沉香的鼓励下，大家终于决定为自己而战。

具有本属性的典型角色

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自己动手，丰衣足食。勿问为什么没有oo？

• 史可里皮————《JOJO的奇妙冒险》

  由于清楚命运不可打破，所以决定消极的接受即将到来的命运。