中土大陸

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中土大陸或中洲（英語：Middle-earth），是出現在J.R.R.托爾金小說著作中的一塊架空世界中的大陸，是托爾金創作的一系列神話/史詩/奇幻故事的主要舞台。

歷史

維拉們最初設計的世界是平坦且對稱的：大陸的中心有一個湖心島，南北各有一盞巨燈照亮。這個時期稱為「阿爾達之春」。

米爾寇的破壞（搞事）毀掉了雙燈，大陸的形狀也變得面目全非。眾維拉移居到極西的維林諾（Valinor），並種下兩棵樹照明。此時中土的形狀與第三紀相似，在藍山以西還有貝烈瑞安德（Beleriand）地區。

雙樹被毀，眾維拉製造了太陽和月亮。因為此時的世界是平的，日月在從東向西運行完成之後會從世界的底部繞回東邊。
貝烈瑞安德在第一紀元末的怒火之戰後沉沒，只剩下少數高山變成島嶼。

維拉在海中升起努曼諾爾（Númenor）島，以獎勵第一紀的戰爭中有功勞的人類。努曼諾爾後因人類的腐敗而被沉沒，同時世界變成球形，除精靈以外無人再能找到去往維林諾的「直」航道。

第三紀元，是《霍比特人》，《指環王》的故事所發生的時期

出現於作品	名字	種族	身份
精靈寶鑽	露西恩（Lúthien）	辛達族精靈（Sindar）	隱匿王國多瑞亞斯的珍寶
指環王	加拉德瑞爾（Galadriel）	諾多族精靈（Ñoldor）	洛絲羅瑞恩的領主夫人
指環王	阿爾玟·烏多米爾（Arwen Undomiel）	諾多族精靈（Ñoldor）→ 人類	埃爾隆德之女，重聯王國王后
指環王	伊奧溫（Éowyn）	洛希爾人（Rohirrim）	洛漢公主，持盾女士
霍比特人（電影）	陶瑞爾（Tauriel）	西爾凡精靈(Silvan)	彼得傑克遜電影原創角色，黑森林的精靈衛隊隊長
指環王（在線遊戲）	納爾梅萊斯（Narmeleth）	精靈	指環王online遊戲原創角色