 | 本条目介绍的是对具体事件的特殊反应。关于在我心底藏了好久创作，洛天依演唱的歌曲，请见“情绪(洛天依)”。 |
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情绪指对具体事件的特殊反应，包括：生理唤醒、感觉认知过程、外显的表达（表情和手势）、特殊的行为反应。
简介
每个人都有各种各样的情绪，都经历过纯粹的快乐和满足，也体验过不同形式的恶劣情绪，包括：痛苦、害怕、尴尬、沮丧、伤心、生气、焦虑、嫉妒。情绪通常持续的时间较短，比较强烈。
查理·达尔文的著作《人类和动物的表情》中认为，所有物种的情绪与其他重要的结构及功能一同进化而来。达尔文将情绪看做一种遗传得来的，对世界上某类反复发生的情境，做出反应的特定心理状态。纵览人类种系的历史，人类不断受到肉食动物的攻击，堕入爱河，繁衍子孙，彼此争斗面对伴侣的不贞，目睹爱人的亡故；因此，所有人种都会表现出一些特定的情绪反应。
一般人由于生活、家庭、校园、职场、社会和文化因素等影响，经常会被要求控制或压抑特定情绪，但无论是过犹或不及的情绪表达都很容易延伸出负面问题。典型的案例像是被较强势者欺负，转而向弱势者出气的踢猫效应；长期被迫压抑情绪容易产生身心问题和人际障碍等。有鉴于此，如何调整平衡情绪便成为一般人需要学习的课题。
相关作品
- 每个人的体内，存在着五种情绪。在乐乐的主导下，莱莉度过了快乐的童年。——《头脑特工队》
- 1960年代英国的某一座城市，政府给大家发放快乐药丸，不仅有强烈的致幻效果，还有忘记烦恼的效果。如果不吃，就会被警察丢到穷人区里。——《少数幸运儿》
- 人们内心最想做什么？是压抑着情绪，还是释放情绪？——《受够了》
- 社交上的焦虑情绪，让他回忆了童年的社交挫折。——《面对面》
- 新成员大猩猩维克多冲进来抵制治疗过程，激发了所有动物被压抑的情绪。——《动物行为》
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