料理次元/主菜
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主菜類食靈的生命較高，攻速和閃避優秀，可以作為近戰輸出，也能發揮一部分肉盾的作用，但因防禦較低吸收傷害的能力有限。在2017年10月19日更新後，主菜的消耗上升（但仍是所有類型食靈中的第二低），生命和命中提高，生存和輸出能力更強。
主菜食靈在戰鬥中的位置為前排。
主菜食靈的裝盤效果一般會強化副菜食靈。
高品質的主菜常被用來單刷關卡以獲取限定食靈。
主菜數據技能一覽
- 感謝小籠包攻略組測定的滿級數據~
| 圖鑑號 | 名稱 | 星級 | 生命 | 最大 | 攻擊 | 最大 | 防禦 | 最大 | 命中 | 最大 | 閃避 | 最大 | 暴擊 | 攻速 | 料理技 | 固有技 | 裝盤 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 017 | 麻婆豆腐 | 4 | 250 | 4144 | 21 | 450 | 10 | 210 | 20 | 430 | 52 | 1100 | 150 | 10 | 連續攻擊所有敵人5次，每次造成攻擊力36%/40%/44%/48%/？的傷害 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：6】 |
使用料理技時，對所有敵人造成攻擊力60%/80%/100%/120%/？的傷害 | 至少與2個食靈相鄰，包含副菜時： 所有副菜，料理技的次數+1，抽取幾率+10% |
| 018 | 宮保雞丁 | 2 | 199 | 3299 | 18 | 387 | 9 | 197 | 16 | 337 | 43 | 925 | 150 | 10 | 風緊扯呼！大幅度擊退所有敵人，造成3次，每次攻擊力42%/49%/56%/63%/？的傷害。 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：4】 |
無 | 至少與2個食靈相鄰時： 重裝料理技時，CD-10%（最低5秒） |
| 019 | 莎朗牛排 | 3 | 245 | 4061 | 17 | 358 | 11 | 231 | 19 | 411 | 48 | 1012 | 150 | 10 | 對攻擊範圍內隨機1個敵人攻擊5次，每次造成攻擊力96%/112%/128%/144%/？的傷害 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：4】 |
每有一個敵人死亡，攻擊力+10%/15%/20%/20%/？，持續5/5/5/7.5/？秒 | 與副菜、湯飲相鄰時： 所有副菜，料理技的次數+1，費用+1 |
| 020 | 帕爾瑪火腿 | 3 | 234 | 3882 | 18 | 397 | 8 | 170 | 17 | 358 | 64 | 1366 | 150 | 10 | 對攻擊範圍內隨機1個敵人攻擊5次，每次造成攻擊力90%/105%/120%/135%/？的傷害 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：4】 |
攻擊時，15%/15%/15%/17.5%/？幾率使攻速+20%/25%/30%/30%/？，且必然暴擊，持續3.5/3.5/3.5/4.5/？秒（冷卻時間6秒） | 只與1個副菜相鄰時： 所有副菜，料理技的費用-1（最低至1），抽取幾率+20% |
| 021 | 東坡肉 | 4 | 211 | 3498 | 20 | 432 | 10 | 210 | 27 | 579 | 51 | 1081 | 150 | 10 | 對攻擊範圍內1個敵人造成自身攻擊力480%/560%/640%/720%/？的傷害，隨後8秒內自身命中-50% 【料理技次數：2，CD：0.5s，費用：4+1[1]】 |
每次攻擊時，30%/40%/50%/50%/？幾率使暴擊率+30%，持續3/3/3/4/？秒（冷卻時間5秒） | 只與2個食靈相鄰，包含副菜時： 所有副菜，料理技的次數+1 |
| 022 | 勃艮第紅酒燉牛肉 | 2 | 220 | 3647 | 14 | 296 | 12 | 257 | 18 | 398 | 42 | 885 | 150 | 10 | 對最近的1個敵人造成攻擊力270%/315%/360%/405%/？的傷害，並眩暈敵人2秒 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：4】 |
無 | 至少與2個食靈相鄰時： 所有副菜，料理技的費用-1（最低至1） |
| 023 | 佛跳牆 | 5 | 240 | 3979 | 20 | 438 | 9 | 194 | 37 | 795 | 52 | 1116 | 250 | 10 | 萬佛朝宗，對攻擊範圍內最近的1個敵人造成攻擊力540%/630%/720%/810%/？的傷害 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：5+1[1]】 |
每次受到傷害時，50%概率使攻擊+3/5/9/12/？，持續10秒，最多疊加5層 | 至少與3個食靈相鄰，包含副菜時： 所有副菜，料理技的次數+1，費用-2（最低至1） |
| 027 | 韃靼牛肉 | 4 | 242 | 4012 | 21 | 443 | 10 | 220 | 24 | 510 | 49 | 1033 | 150 | 10 | 奮力揮擊叉子，對攻擊範圍內所有敵人造成240%/280%/320%/360%/？自身攻擊力的傷害 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：6】 |
對敵人造成暴擊時，攻擊+2/4/6/8/？，持續10秒，最多疊加4層 | 至少與三個食靈相鄰時： 所有副菜，料理技的抽取幾率+50%，費用-1（最低至1） |
| 028 | 叫花雞 | 4 | 209 | 3473 | 17 | 360 | 8 | 180 | 34 | 725 | 51 | 1081 | 150 | 10 | 土雞的怒吼，對所有敵人造成攻擊力180%/210%/240%/270%/？的傷害，並擊暈1秒 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：6】 |
受到傷害時，攻擊力+4/8/15/15/？，防禦力-4/8/15/12/？，持續5秒，最多疊加5/6/7/7/？層 | 只與1個副菜相鄰時： 所有副菜，料理技的次數+2，費用+1 |
| 029 | 北京烤鴨 | 5 | 252 | 4178 | 21 | 451 | 9 | 195 | 28 | 598 | 61 | 1291 | 150 | 10 | 使用巨蔥敲擊3次，每次對攻擊範圍內所有敵人造成攻擊力80%/94%/108%/121%/？的傷害，每次敲擊暈眩所有敵人0.5秒 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：5】 |
每次受到傷害時，反傷攻擊對象，造成攻擊力25.2%/29.4%/33.6%/37.8%/？的真實傷害，冷卻時間2秒 | 至少與2個食靈相鄰時： 所有副菜，料理技的費用+1，次數+2 |
| 030 | 叉燒 | 4 | 232 | 3846 | 21 | 450 | 9 | 194 | 23 | 497 | 49 | 1045 | 150 | 10 | 對最近的一個敵人造成攻擊力420%/490%/560%/630%/？的傷害，並使其流血5秒，每秒受到10/50/160/210/？點傷害 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：4】 |
閃避攻擊時，對攻擊範圍內最近的一個敵人造成攻擊力85%/99%/113%/127%/？的傷害（冷卻時間4秒） | 與副菜、頭盤相鄰時： 所有副菜，料理技的抽取幾率+20%，費用-1（最低至1） |
| 093 | 洛天依 | 5 | 242 | 4020 | 20 | 430 | 10 | 227 | 28 | 596 | 61 | 1292 | 195 | 10 | 站在原地歌唱，每秒對所有敵人造成攻擊42%/49%/56%/62%/？的傷害，持續5秒，結束後原地休息2秒 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：5】 |
每7秒吃一個包子，獲得飽腹狀態，攻擊/防禦/命中/閃避+4%/5%/6%/7%/？，持續10秒 | 至少與2個副菜相鄰時： 所有副菜，料理技的費用-2（最低至1） |
| 100 | 蒲燒鰻魚 | 5 | 232 | 3855 | 22 | 478 | 11 | 243 | 28 | 594 | 54 | 1142 | 150 | 10 | 明天太陽會重獲新生。對攻擊範圍內所有敵人造成攻擊力180%/220%/290%/350%/？的傷害，自身5/6/8/10/？秒內所有攻擊必定暴擊。 【料理技次數：1，CD：0.5s，費用：4】 |
攻擊暴擊後，隨機獲得四種增益中的一種（攻擊/防禦/命中/閃避+6%/9%/13%/15%/？），持續10秒(冷卻時間3秒) | 至少與2個食靈相鄰，包含甜點時： 所有副菜，料理技的費用-1（最低至1），料理技次數+1 |
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